تهیه و تنظیم : وبلاگچی

محققان اعلام کردند روش مؤثري برای درمان ریشه‌ای "آلزایمر" یافته‌اند. در این روش تشکیل "پلاک‌های پیری" متوقف یا از آن جلوگیری می‌شود.

گروهی از پژوهشگران آلمانی ترکیبی یافته‌اند که با استفاده از آن می‌توان از تشکیل "پلاک‌های پیری" جلوگیری کرد یا روند آن را متوقف نمود.

ترکیب جدید در آزمایش‌های جانوری، "پلاک‌های پیری" را تا ۸۰ درصد کاهش داده است. دانشمندان هم‌چنین اعلام کرده‌اند که آزمایش‌های حیوانی ترکیب یاد شده، هیچ‌گونه عوارض جانبی‌ نداشته‌اند.سرپرست گروه پژوهشگران به نشریه "میتل دویچه تسایتونگ" گفته است: «ما بر این باوریم که با استفاده از مطالعات ما این امکان به وجود آمده که تخریب سلول‌های عصبی و تشکیل پلاک‌های پیری را متوقف کرده یا کلا از آغاز آن جلوگیری نمود.»

البته تا طی‌شدن آزمایش‌های نهایی و ورود دارو به بازار، دست‌کم ۷ سال طول خواهد کشید.

پیام های بازرگانی:

3ك3كه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مكرر عضله‌ دیافراگم. روشهای مختلفی برای درمان آن پیشنهاد شده است ولی یک روش را که چند بار تجربه بر موثر بودنش صحه گذاشته! ، چند بار بوییدن عمیق نان است. امتحان کنید

البته روش های دیگری هم پیشنهاد شده:

- روش خودم، چند بار بوییدن عمیق نان

- نفس خود را نگاه دارید و تا ۱۰ بشمارید

- داخل یك كیسه كاغذی تنفس

- انگشت شست خود را بین دندان ها و لب بالا قرار دهید، سپس لب بالا را با انگشت سبابه خود، درست در زیر سوراخ بینی سمت راست، فشار دهید

-یك لیوان آب را به سرعت بنوشید، باوری قدیمی وجود دارد مبنی بر اینكه نوشیدن هفت جرعه آب 3ك 3كه را متوقف می كند.
نان خشك یا یخ خرد شده، قورت دهید.

- زبان خود را به ملایمت بكشید.

- یك قاشق چای خوری شكر خشك بخورید.

- بازی پول من را تو برداشتی؟ را به منظور پرت كردن حواس فرد انجام دهید.

- ترساندن ناگهانی فرد مبتلا می تواند مؤثر باشد (به این شرط كه فرد دچار مشكلات بعدی نشود(!

- در برخی متون به گذاشتن یخ و لیمو روی زبان برای متوقف كردن 3ك 3كه ، اشاره شده است

اصلا قرار نبود شنبه هاي صنايع غذايي نويسي به اين زودي به ميكروارگانيسم ها برسه، اونم يكي مثل ويبريو كلرا(Vibrio cholera)

ولي خوب وبا هم بيماري يي نيست كه بشه به اين سادگيها ازش گذشت.

اگه توي نيمكره شمالي زمين و خصوصا قسمتهاي گرمسير اون زندگي مي كنين، بايد بدونين كه هرساله از ارديبهشت ماه تا اواخر شهريور موجي از شيوع وبا رو در اين نيمكره داريم .

(Vibrio cholera) يه باسيل گرم منفي بي هوازي اختياريه، به شكل وبرگول، نمك دوسته و دماي مطلوبش بالاي 10 درجه سانتيگراد تا حداكثر 44 درجس، وقتي ساكن روده كوچيك ميشه، توكسين يا سمي توليد مي كنه كه جريان آب و الكتروليتها رو به سمت روده تغيير ميده و باعث اسهال شديد ميشه، اين باسيل در  65 درجه سانتیگراد 30 دقیقه دوام مياره و در آب جوش ظرف مدت چند ثانیه از بین می‌ره، كلر با غلظت 0.6 میلیگرم در لیتر هم، این باکتری را به سادگي نابود مي كنه.

اين تعريف به اين معنيه كه ويبريو مي تونه تمام فصل سرد رو توي آبهاي شور سطحي، درياها و اقيانوسها، روده انسان و حيوانات بدون هيچ فعاليتي، زندگي كنه و با شروع فصل گرم خودش رو به چرجه غذايي انسان وارد كنه و باعث شيوع وبا بشه، به دليل دهيدراتاسيون يا تخليه سريع آب بدن خيلي خطرناكه و از طرف ديگه اين باكتري نسبت به خشكي هوا حساسه، قابليت توليد اسپور كه نوعي پوشش مقاوم هست رو نداره و به راحتي با جوشاندن آب يا كلرينه كردن اون از بين ميره.

علائم اين بيماري :

علائم بيماري حدو 48 ساعت بعد از خوردن غذاي مشكوك ظاهر ميشه و مهمترين اونها اسهال شدید، گرفتگی عضلات پا و معده و تهوع هست. اسهال آبكيه، به رنگ خاكستري روشن و گاهي بوي ماهي ميده، و اگر ساده از اين علائم بگذريم در بدترین حالت، بیمار با از دست دادن آب و الكتروليت ها، کلیه هاش از كار مي افتن و از بین میره. بیماری ممکنه خيلي سريع در شدیدترین حالت خودش بروز کنه یا اینکه روندی نسبتا کند داشته باشه، در هر دو صورت اگر بهش توجهی نشه میتونه حداقل 6 ساعت تا حداكثر کمتر از یک هفته بيمار رو از پا دربياره.

اگر خداي نكرده خبري از شيوع بيماري شنيدين، خواهش مي كنم از هيچ علامتي ساده نگذرين، به خصوص در مورد بچه هاي 2 تا 5 سال.

راههاي انتقال بيماري :

مصرف آب یا غذای آلوده به باکتری و زماني كه بيماري شایع شده باشه، مدفوع اشخاص بیمار هم بسیار آلوده کننده س. آبهای باز مانند برکه ها، نهرها و استخرها هم میتوانن خيلي خطرناک باشن و خوردن آب یا شنا در اونها میتونه بیماریزا باشه.يه شیوه انتقال خيلي رایج، خوردن غذاهای دریایی خام و نیم پخته مانند سوشی (sushi) و انواع صدف هاي درياييه.

مصرف کاهو، سبزی خوردن، کلم و کرفس هم در دوران شیوع وبا ممنوعه.

پيشگيري :

• فقط آب جوشیده مصرف كنين،  آب میوه باز به هيچ وجه نخورين، چای، قهوه و آب ميوه هاي بسته بندي شده و آب معدني رو براي رفع تشنگي استفاده كنين

• فقط غذاهایی رو میل کنین که کاملا پخته و داغ باشن.
• میوه ها رو قبل از مصرف با مايع ظرفشويي يا ضدعفوني كننده ها خوب بشورين و پوست بکنین
  اصلا سالاد نخورين، حتي توي خونه و  تمام سبزیهاي مصرفیتون را کاملا بپزین.

• سيب زمینی، هویج، مارچوبه و تمام ريشه ها حتما باید قبل از مصرف، کامل شسته، پوست گرفته و پخته بشن.
• از دستفروشها هیچي نخرين و تا جايي كه ممكنه غذاي بيرون نخورين.
• موقع پاك كردن سبزيها و گوشت حتما از دستكش يكبار مصرف استفاده كنين
• بچه ها رو به محيطهاي شلوغ حتي المكان نبرين و دائم دستهاشون رو بشورين
• سفرتون به شهرهاي سياحتي يا زيارتي رو تا خنك ترشدن هوا به تعويق بندازين
• اگه گروه خونيتون O هست يا آنتي اسيد استفاده مي كنين، نسبت به ساير افراد جامعه، شانس بيشتري براي ابتلا به اين بيماري دارين
• و اگر احتمالا هشدارها جدي تر شد، لطفا قيد شنا رو تا پايان مهرماه بزنين

درمان :

درمان وبا ساده و موفقیت آمیزه، به این شرط که به موقع انجام بشه.

چون بیمار به سرعت مایعات بدنش رو از دست میده، باید بلافاصله و به طور مداوم بهش آب،  ORS، همراه با كمي آب لیموی تازه داده بشه. محلول ORS توي تمام دنيا، برای مقابله با وبا و اسهالهای شدید استفاده ميشه و مصرف فراوونش جان بیمار را نجات ميده.

خوب پس ويبريو كلرا خيلي هم خطرناك نيست، وقتي ما بهداشت رو رعايت كنيم و علائم بيماري رو خوب بشناسيم و از هشدارهاي فعلي خيلي ساده نگذريم.

اما ربط عكس بالا به اين صحبتا :

اين نماد به خاطر شكل ويرگول مانندش، منو ياد ويبريو مي اندازه و از طرف ديگه، اون نقطه سياه وسط منطقه سفيد انگار داره ميگه، حتي بحث هاي صنعت غذا هم از قاعده كلي زندگي مستثنا نيستن و گاهي شيرين كه نيستن، هيچ، زشت و نهوع آور هم مي تونن باشن.

مي دونم خوندن اين متن اصلا خوشايند نيست ولي هميشه هم چشمهاي كاملا بسته ما رو از صدمات و اتفاقات مصون نگه نمي دارن.

به اميد سلامتي و نشاط براي همه آدما

]]> http://mrbahrami.wordpress.com/?p=229 Wed, 20 Aug 2008 17:15:50 +0000 Mohammadreza http://mrbahrami.fa.wordpress.com/2008/08/20/%d8%af%d8%b1%d8%af/ درمانی نیست که "درد"ش نباشی... ]]> http://youonline.wordpress.com/?p=80 Sat, 31 May 2008 12:09:21 +0000 Medad http://youonline.fa.wordpress.com/2008/05/31/vejdan/ روزی مردی از اهل کتاب پسر نوجوانش را موردعتاب قرار داد گفت پسر تو که مشروب می خوری دزدی می کنی دروغ هم می گویی کلیسا هم نمیایی ...اخر بیا و بگو مسلمان شده ام ومرا خلاص کن

گرچه این مثل یا حکایت شاید ساخته انگلیسی ها باشه ولی من چندین بار از زبان پیرمردها وبزرگترها شنیدم ...اما راز این حکایت چیست

سخن اول :

مینا دختر 18چند روزی است که دچار نابینایی یک طرفه شده که با تشخیص اولیه بیماری مولتیبل اسکلروزیس تحت درمان با کورتون ترزیقی (پالس تراپی) قرار دارد .مینا به علت امتحاناتش نمی تونه بیمارستان بستری بشه .پس قرار شده بود که داروها رو بخره و بیاد بیمارستان ودرمان رو دریافت کنه و بره خونه ..روز گذشته برای پالس تراپی اومده بود ..مادرش داروها رو داد پرستار براش ترزیق کنه ..گفتم قبلش بذار نسخه و دارو رو چک کنم ..نگاه کردم دیدم دستور این بود : متیل پردنیزولون 500 میلی گرمی در 250 سی سی سرم دکستروز 5 درصد در طی نیم ساعت ..به جعبه دارویی که مادر مینا گرفته بود نگاه کردم متیل پردنیزولون 40 میلی گرمی ..به مادر مینا گفتم ..اینکه داروی اصلی نیست ..گفت ..من تمام شهر رو گشتم ..گفتند فلان داروخانه دارو داره ..من هم رفتم اونجا ونسخه را نشان دادم وانها دارو دادند ...گفتم خانم این دارو یک دهم دوز داروی اصلی ست ..گفت داروخانه گفت این داروی اصلی است ومن دیروز هم ترزیق کردم ..دو روز دیگه باید برم ام ار ای (M R I) ..حالا چیکار کنم..

زنگ ردیم به داروخانه بیمارستان گفتند دارو تک نسخه ای تخصصی است و باید مینا بستری بشه ..بهرحال مینا را بستری موقت کردیم و دارو دریافت کرد ..وقت ترخیص مادر میانسال مینا با چشمان نگران وچند موی سپید اشفته که از زیر روسری بیرون امده بود ..گفت فردا برای نوبت دوم چیکار کنم..؟؟

به کرات از همراهان بیمار شنیدم که برای دریافت دارو به چندین داروخانه مراجعه کرده ولی .....

سخن دوم:

سروان پلیسی در بیمارستان است هرگاه همراه بیماری دارو نمی تواند تهیه کند ادرس یک داروخانه در تهران رو به همراه می دهد ومی گوید اگر این داروخانه این دارو داشت حتما بهتون می دهد ..یکبار ازش دلیل این کار رو پرسیدم : گفت ده سال پیش برای تهیه دارو برای پسرش تمام داروخانه های تهران را گشته بود همه می گفتند یا نداریم یا قیمت گزافی طلب می کردند ..اخر کار نامیدانه به داروخانه ای قدیمی مراجعه کرده که زنی میانسال مدیرش بوده ..نسخه رو داد ..زن گفته داریم و قیمت واقعی دارو را پرداخته ..از زن پرسیده ..شما چرا این دارو رو به این قیمت دادی وتو این دور وزمونه به چه دین مرامی پایبندید که با مردم به صداقت برخورد می کنید ..زن گفت من سخنان پیامبرتان را عمل می کنم گرچه زردشتی هستم ..

سخن سوم :

می دانم مشکل از دین ما نیست بلکه از خود ماست ..که وجدان نداریم ..صداقت نداریم وبی رحم هستیم گرچه سیمای اراسته داریم .....

همان طور که در 2 پست "نگاه فرزند ؛ تولدی دوباره برای یک مادر" و "روز جهانی مادر ؛ میخکی که Anna در باغ عشق بنیان نهاد" اشاره هایی به میزان محبت مادران و نوع لذت آنها از مشاهده فرزندان خود با وجود همه مشکلات حاصل شده آن آنها , دارند  و زمینه های شکل گیری روز مادر در جهان , داشتم سعی نمودم تا با زبانی که بی شک تنها محبت های مادری را دیده و تفکری که تنها قادر است از نگاه یک فرزند باشد , به نیروی مهر و محبت مادر و اینکه این گذشت و مهر از کجا ناشی میشود بپردازم . اما امروز روزیست که در ایران انرا روز پرستار نامیده اند.همزمان با ولادت حضرت زینب (س) . فردا نیز (12 May) جهان روز پرستار را جشن خواهد گرفت ...پرستار  برایم تنها معنی آرامش و تسکین دارد .....اوست که بايد آرامش را برقرار کند ,  او را دلداري دهد، دردش را تسكين بخشد و خم به ابرو نياورد.اگر به شب ها نظری بیاندازیم , كودك پرستار در خانه به خواب رفته است بي‌آنكه مادرش قصه‌اي برايش خوانده باشد يا پيش از خواب او را بوسيده باشد....

در کشور های امریکا و کانادا هفته بزرگداشت پرستار از 9 ام May تا 15 ام  May ادامه دارد. جشنی که جهان به پاس زحمات این قشر دلسوز در خصوص مشارکت آنها در ساختن یک جامعه پر مهر و یاری رسان انهم با همدردی ها , لبخند های حاکی از همراهی و محبت شان به پا داشته میشود .

خالی از لطف نیست بطور خلاصه در خصوص روز جهانی پرستار نیز صحبت کنم .  International Council of Nurses  و یا بطور خلاصه ICN از سال 1965 میلادی سالانه برگزار کننده این جشن در جهان است .در 17 ام ژانویه 1974 تصمیم نهایی برای پاسداشت روزی بنام پرستاران در 12 ام May همزمان با سالروز تولد Florence Nightingale پرستار معروف انگلیسی که خدمات ارزشمندی را در راستای درمان بیماری ها از خود نشان داد , گرفته شد . از آن پس هر ساله ICN جعبه های آموزشی و سایر اطلاعات عمومی در خصوص پرستاران را در این روز تولید و به پرستاران مناطق مختلف ارسال میکند . در خصوص فلورانس ویکی میگوید : "فلورانس نایتینگل  (زادهٔ ۱۸۲۰ - فوت ۱۹۱۰ میلادی)، مشهور به بانوی چراغ ‌به‌دست انگلیسی و بنیانگذار پرستاری . پدرش ویلیام ادوارد شور یکی از اعضای اشراف زاده دربار به شمارمی‌رفت و فلورانس کوچک، در یک خانه بزرگ و راحت دوران کودکی خود را گذراند. در نامه‌های محرمانه‌ای که از او یافت شده نوشته "از کودکی برای خدمت به بیماران و بی‌پناهان الهاماتی از سوی خداوند به قلبم می‌رسید." هرچند در رشته پرستاری تحصیل نکرد اما علاقه زیادی به درمان بیماران داشت.در دوران جنگ میان ترکیه و روسیه فلورانس از وزیر جنگ انگلیس درخواست وسایل و امکانات بهداشتی کرد و سپس با همراهی ‪ ۳۴‬پرستار زن با شجاعت تمام پا به اعماق خاک ترکیه گذاشت و به یاری مجروحان شتافت. فلورانس با چهره‌ای آرام‌بخش برای اینکه سربازان دست از میگساری بردارند، اتاقی برای مطالعه و بازی‌های سالم آنان راه‌انداخت. او بر اثر کار مداوم و همدمی با بیماران دچار تب وحشتناکی شبیه تیفوس یا مالاریا شد که در آن هنگام قربانیان زیادی را به کام مرگ کشانده بود و فلورانس نیز بر اثر این بیماری به‌شدت ضعیف شد..... 

ذکر این داستان خود گویای وسعت قلب یک پرستار است .همان طور که در ذهن جهانیان او را نهادینه کرد ونامش را در تاریخ حک نمود و از وی اسطوره ای بی نظیر در همدردی ها و تلاش های یک انسان در یاری رساندن به سایرین ساخت .در هر فرهنگ و جامعه ای نظیر چنین انسان هایی بسیارند و این به نظر من همان زیبایی آفرینش انسان هاست . انسان هایی که حتی اگر توانایی یاری رسانی ندارند در قلب خود آرزوی آن را میپرورانند . و چه لذت بخش است مرور  افکار یک پرستار ...

در فرهنگ اسلامی نیز پرستار بزرگ صحرای كربلا، در آن روز سخت، وظایف سنگینی به عهده داشت: تقویت روحیه مجروحان و خانواده شهدا، رسیدگی به بازماندگان و كمك به اطفال. هم چنین ایشان به مراقبت از حضرت سجاد علیه السلام نیز كه در بیماری شدید به سر می‌برد، مشغول بود. حیف است زینب سلام الله علیها را تنها پرستار بیمار بخوانند زیرا پرستارى از بیمار یكى از كوچك‏ترین مسؤولیت‌‏هاى حضرت زینب سلام الله علیها بود، و هر چند پرستارى وظیفه سنگین و ارزشمندى است و پرستار متعهد باید با صبر و حوصله، تحمل هر نوع ناملایمات براى انجام خدمتش ‏بنماید و چنین كارى از عهده هر كس بر نمى‏آید ولى با این حال ‏مقام زینب كبرى سلام الله علیها، آن ‏قدر والا و عظیم است كه او را پرستار انقلاب حسینى باید بنامیم، زیرا این پرستارى به مراتب مهم‏تر و سرنوشت‏ سازتر از پرستارى بیمار بود.

در سال های جنگ ایران و عراق میتوان بی نظیر ترین نمونه های عشق یک پرستار را در کشورمان مثال زد . مگر همین عاشقان نبودند که برغم كمبودها و مشكلات، خالصانه و بي‌ريا در جهت بهبود وضعيت بيماران تلاش كردند و غالبا به جاي اين كه در آغوش گرم خانواده به ‌سر ببرند، بر بالين مجروحان جنگي حاضر شده و از آنان مراقبت كردند و در اين راه مشقتهاي بسياري را متحمل شدند. شگفتا و شگفتا از این حضور زیبا و گرم ....

 نمیدانم تا چه میزان از حجم کاری این قشر دلسوز در ایران با خبر هستید اما به این کفایت میکنم که 17 ساعت کار در شرایطی که تنها دردمندان را میبینند ...آیا به انها نه در قالب جملات  زیبا بلکه در قالب حمایت , توجه داریم ؟

omidha@gmail.com

سال‌هاست که روش‌های درمانی تازه‌ای به روان‌شناسی بالینی و روان‌پزشکی راه یافته‌اند که برآمده از تحولات تکنولوژیک و فرهنگی تازه در جوامع مختلف هستند.

اگر در دهه‌های ۸۰ و ۹۰ قرن گذشته فیلم‌درمانی^۱، روشی تازه و انقلابی به شمار می‌آمد، اکنون مدتی است که پژوهش و به کار گیری روش‌های تازه‌تر همسو با فن‌آوری‌های ارتباطی تازه و عصر ارتباطات قرن جدید آغاز شده است.

کلودیا شوارتزنبوگ، درمان‌جوی شرکت کننده در چت‌درمانی

این روزها در رسانه‌های آلمانی‌زبان و نشریات علمی جهان بار دیگراز «چت‌درمانی» یا درمان از راه گفت و گوی اینترنتی (Chat Therapy) سخن به میان آمده است؛ با این حال سابقه پژوهش و کاربردهای بالینی آن به بیش از پنج سال می‌رسد.

با این همه چت‌درمانی اصولاً یک روش تازه بحث‌انگیز در درمان‌های روان‌شناختی محسوب می‌شود. زیرا بر خلاف روش‌های سنتی و شیوه‌های ارتباطی قرن بیستمی در این روش، بین درمان‌گر و درمان‌جو (یا مُراجع) ارتباط مستقیم وجود ندارد. درمان‌گر نمی‌تواند از طرز صحبت، لباس و آرایش، نشستن، حالت‌های رفتاری و به طور کلی مشاهدات خود از بیمار/مُراجع به ارزیابی کلی دست یابد.

با این حال سودمندی چت‌درمانی و کارآیی آن در پژوهش‌های بی‌شمار دیگری به اثبات رسیده است.

در یک پژوهش اخیر که به تازگی در رسانه‌های جهان نیز بازتاب یافته است، درمان‌گران در کلینیک روان‌شناسی هایدلبرگ در آلمان گروهی از بیماران روانی ترخیص شده را با چت‌درمانی تحت مراقبت‌های پس از ترخیص قرار دادند. نتایج این تحقیق نشان داد که پس از یک دوره درمان از طریق گفت و گوی اینترنتی، بیماران سازگاری و بهبودی قابل توجهی از خود نشان داده‌اند.

استفانی بائور، روان‌شناس بالینی کلینیک بیمارستان هایدلبرگ (آلمان)

روان‌درمانی اینترنتی؟
چت‌درمانی نوعی مداخله درمانی از طریق اینترنت است؛ ولی عملاً بر اساس اصول اخلاق حرفه‌ای تا کنونی در روان‌شناسی بالینی، مداخلات درمانی باید از شیوه‌های معمول صورت گیرد. این تعارضی است که به زودی بسیاری از روان‌شناسان با آن درگیر خواهند شد.

تا همین چند سال پیش روان‌شناسان حرفه‌ای و به ویژه روان‌شناسان بالینی، در اغلب کشورها از جمله آمریکا مجاز نبودند تا از طریق اینترنت یا رسانه‌های دیگر به تشخیص و درمان‌های روان‌شناختی بپردازند؛ مگر این که حضور یا بهره برداری آن‌ها از این رسانه‌ها، صرفاً جنبه آموزشی یا مشاوره‌ای داشته باشد^۲.

دکتر ولی‌الله گل‌کرم‌نی، سرپرست این پروژه تحقیقی اخیر در زمینه چت‌درمانی در این باره می‌گوید: «در کشورهای مختلف با این روش، برخوردهای مختلفی صورت گرفته است و هنوز یک هنجار همگانی در این زمینه وجود ندارد. بخش مهمی از چت‌درمانی معطوف به مشاوره در زمینه‌های تخصصی می‌شود. اما از آن جا که امکان رودررویی وجود ندارد، این فرآیند بسیار حساس است.»

وی تأکید می‌کند که چت‌درمانی هم مانند دارو، محدودیت‌های خودش را دارد و نمی‌توان آن را برای همه موارد و یا بیماری‌ها تجویز کرد.

وی برای این روش درمانی تازه چند مشخصه اصلی برمی‌شمرد که عبارت است از:
● صرفه‌جویی در زمان و هزینه.
● بیماران در محیط خانه خود باقی می‌مانند.
● درمان‌گران از الگوهای بالینی مرسوم برای کار خود بهره می‌گیرند.
● با وجود محروم شدن از ارتباط رودررو، در چت‌درمانی، درمان‌گر ناخواسته تحت تأثیر پس‌زمینه‌های فرهنگی، طبقاتی و اجتماعی مُراجع قرار نمی‌گیرد.

دکتر گل‌کرم‌نی، روان‌درمان‌گر و پژوهش‌گر دانشگاه هایدلبرگ، در پاسخ به این سؤال که روش کار چگونه بوده است، توضیح داد که به یک گروه از بیماران هر هفته، ۹۰ دقیقه، به مدت ۱۵ هفته چت‌درمانی در یک گروه ارائه شد.

نتایج نشان داد که این گروه از بیماران از سرعت بهبود بهتری برخوردار بوده‌اند^۳.

دکتر ولی الله گل کرم نی، سرپرست گروه تحقیق در حین چت‌درمانی

تحقیق دانشگاه هایدلبرگ
در این تحقیق اخیر، برای ۱۱۴ بیمار در گروه آزمایشی، چت‌درمانی جایگزین گروه‌درمانی شد و در گروه کنترل، همین تعداد بیمار بدون چت‌درمانی مورد ارزیابی قرار گرفتند.

در پایان دوره مورد بررسی، بیمارانی که تحت چت‌درمانی قرار گرفته بودند به طرز معنا داری (۲۴.۷ درصد در برابر ۳۸.۵ درصد) کمتر از بیماران گروه کنترل دچار بازگشت علائم بیماری یا ابتلا به بیماری‌های روانی یا روانی - جسمانی دیگر شده بودند.

این تحقیق که در مجله سایکالوژی اند سایکوسوماتیکز درج شده است، یکی از تحقیقات بی‌شماری است که در زمینه چت‌درمانی صورت گرفته است.

گزارش خبری شبکه یک تلویزیون آلمان در باره تحقیق دانشگاه هایدلبرگ

دکتر گل‌کرم‌نی می‌گوید که در حال حاضر روی یک پروژه تحقیقاتی مشابه در همین زمینه کار می‌کند که ۴۵۰ بیمار از دو بیمارستان را در بر می‌گیرد و هر یک، در پنج دوره زمانی مورد ارزیابی بالینی قرار خواهند گرفت: در زمان ورود، خروج، سه، شش و ۱۲ ماه پس از ترخیص.

«نیمی از این بیماران تحت چت‌درمانی قرار خواهند گرفت و ما انتظار داریم که نتایج اولیه این تحقیق را در اواسط سال ۲۰۰۸ به دست آوریم.»

تحقیق دانشگاه هایدلبرگ که در رسانه‌های جهان بازتاب وسیعی یافته است، یکی از آخرین تحقیقات انجام شده در این زمینه است، پیش‌تر تحقیقات بسیاری در زمینه بهره‌برداری از اینترنت و سرویس‌های مشاوره یا مداخله درمانی در فوریت‌های روان‌شناسی/روان‌پزشکی نظیر خودکشی یا بحران‌های روانی انجام شده بود و هم‌اکنون در برخی از ایالت‌های آمریکا از چنین سرویس‌هایی به همراه تلفن داغ یا مراکز مقابله با خودکشی نیز استفاده می‌شود.

دکتر کرم نی در مصاحبه با شبکه یک تلویزیون آلمان

با این که سابقه چت‌درمانی و یا درمان‌های آن‌لاین در روان‌پزشکی و روان‌شناسی بالینی به حدود پنج سال پیش باز می‌گردد؛ اما یکی از اولین تحقیقات مشهور در این زمینه در دانشگاه لینکوپینگ سوئد صورت گرفت و در طی آن ۱۷۷ بیمار مبتلا به انواع افسردگی مورد مطالعه قرار گرفتند و نیمی از آن‌ها تحت درمان‌های رفتاردرمانی-شناختی از طریق اینترنت قرار گرفتند و گروه دوم از این شیوه درمانی به صورت معمول بهره بردند.

نتایج این تحقیق که در اواخر سال ۲۰۰۵ در مجله روان‌پزشکی بریتانیا درج شد، نشان داد که بیمارانی که با استفاده از اینترنت تحت درمان قرار گرفته بودند، بیش از گروه دیگر بهبودی نشان داده و پس از ارزیابی در یک دوره شش ماه نیز وضعیت بهتری داشته و خود نیز گزارش داده بودند که از کیفیت زندگی بهتری برخوردار شده‌اند^۴.

چت‌درمانی، حرفه‌ای رو به رشد
تا همین یکی دو سال پیش چت کردن با مسنجر یا در چت‌روم‌ها (اتاق‌های گفت و گو) تنها جنبه سرگرمی یا در نهایت درد دل یا دوست‌یابی داشت. اما امروزه مسنجرها علاوه بر ارسال اخبار سیاسی و پیام‌های کوتاه حاوی اخبار و شایعات، از سوی متخصصان دیگری نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.

در واقع تا یکی دو سال پیش، کمتر روان‌شناس بالینی یا حرفه‌ای حاضر بود از طریق اینترنت با بیماران یا مُراجعان خود ارتباط داشته باشد؛ اما امروزه آن قدر این موضوع عادی شده است که علی‌رغم مقاومت‌های بسیار، مؤسسات و نهادهای بسیاری در این زمینه فعال شده‌اند که از آن جمله می‌توان به «my therapy net» و «Help Horizons» اشاره کرد.

اولین گزارش تلویزیونی شبکه یک آلمان از تحقیق دانشگاه هایدلبرگ در زمینه چت‌درمانی

در این سایت‌ها، مُراجع با ثبت‌نام در آن، با صرف هزینه ناچیزی یا به صورت رایگان در جلسات آن‌لاین مشاوره گروهی در زمینه‌های مختلف از مشاوره ازدواج و زناشویی گرفته تا سکس‌درمانی و مشاوره انتخاب شغل و یا چگونگی از سر گذراندن مصاحبه استخدامی شرکت می‌کند. در مواردی نیز مُراجعان می‌توانند تقاضای جلسه خصوصی کنند.

درآمد اصلی این مؤسسات البته از طریق آگهی و خدمات جنبی نظیر فروش کتاب و سی‌دی یا باشگاه‌های بهداشت روان و جسم تأمین می‌شود و مُراجعان نیز برای شرکت در یک جلسه ۴۰ دقیقه‌ای خصوصی با یک مشاور، در نهایت یک بیستم مبلغ رایجی را که باید در مشاوره حضوری می‌پرداختند، واریز می‌کنند.

درباره سودمندی و کارآیی چت‌درمانی هنوز تحقیقات بسیاری در دست اجرا است. اما به نظر می‌رسد که با رشد فن‌آوری‌های ارتباطی تعاملی، روش‌های روان‌درمانی و مشاوره نیز در دهه آینده دستخوش تغییرات شگرفی شوند.

برخی از مقالات روان‌شناسی در اواخر قرن بیستم پیش‌بینی می‌کردند که شیوه ارتباط درمان‌گر/بیمار در آینده نزدیک پس از قرن‌ها ارتباط رودررو به ارتباط الکترونیکی بدل شود؛ به نظر می‌رسد در اولین دهه قرن بیست و یکم این پیش‌بینی محقق شده است.

نکته مهم‌تر در این زمینه آن است که چت‌درمانی، تنها دریچه ورودی ارتباط درمان‌گر/درمان‌جو در عرصه ارتباطات تعاملی است. در سال‌ها و حتی ماه‌های اخیر پدیدارهای تازه‌ای در این میان رخ نموده‌اند که از جمله می‌توان به زندگی دوم یا دنیای مجازی اشاره کرد.

دکتر ولی الله گل کرم نی، روان‌شناس بالینی کلینیک روان‌شناسی بیمارستان دانشگاه هایدلبرگ

در این جهان مجازی که بسیاری از مردم طبقه متوسط در غرب و آسیای شرقی جایی برای خود در آن دست و پا کرده‌اند، روان‌درمان‌گر و کلینیک روان‌شناسی نیز وجود دارد و اگر چه در حال حاضر بیشتر نوعی سرگرمی به نظر می‌رسد؛ ولی کاملاً محتمل است که این جهان مجازی نیز روش‌های تازه‌ای در روان‌درمانی و بهداشت روانی را به دنبال آورد.

بنا بر برآوردهای سازمان بهداشت روانی بیش از نیمی از مردم در جهان در حال حاضر از یک مشکل روانی بیش از حد متوسط رنج می‌برند و از هر پنج نفر یک نفر نیاز مبرم به مراقبت‌های بالینی روان‌شناختی دارد.

معاونت سلامت روانی وزارتخانه مربوطه در ایران نیز اخیرا اعلام کرده است که میزان شیوع اختلالات روانی در ایران حدود ۲۰ درصد است^۵.

این در حالی است که به اعتقاد بسیاری از روان‌شناسان بالینی و روان‌پزشکان، میزان شیوع انواع بیماری‌ها و اختلالات روانی در ایران در فقدان یک سیستم جامع بهداشت روانی و پیش‌گیری به مراتب بیش از میزان اعلام شده است و به بیش از ۲۵ تا ۳۰ درصد می‌رسد. به عبارت دیگر آمار بیماران روانی که باید در ایران تحت مراقبت‌های بالینی قرار گیرند، به طور متوسط ۲۰ تا ۳۰ درصد بیش از حد استانداردهای جهانی است.

وضعیت وخیم بهداشت روانی در ایران هم به دلیل کمبود شدید روان‌شناس بالینی، روان‌پزشک و مددکار روان‌شناسی و هم فقدان شبکه بهداشتی جامع که شامل بهداشت روانی نیز می‌شود، سبب شده است که در این عرصه نیز هرج و مرج و نارسایی‌های فراوانی بروز کند^۶.

بخش مهمی از اوقات فراغت بسیاری از جوانان ایرانی را چت پر می‌کند (عکس: راحله عسگری‌زاده، زمانه)

به این ترتیب با وجود آن که در ایران بسیاری از افراد غیرمتخصص و یا فاقد صلاحیت در زمینه خدمات روان‌شناسی به فعالیت مشغول هستند، به نظر می‌رسد بهره‌برداری از روش‌های نوین ارتباطی نظیر چت‌درمانی برای برقراری ارتباط با درمان‌جویان یا افراد نیازمند خدمات مشاوره‌ای توسط متخصصان بهداشت روانی در ایران ضروری باشد.

با رشد فن‌آوری‌های ارتباطی، مفهوم و ارزیابی‌های معمول از بهداشت نیز تغییر یافته است و به نظر می‌رسد که در دهه آینده شیوه‌های کار در مواردی نظیر بهداشت روانی، پیش‌گیری و آموزش همگانی بهداشت با امروز تفاوت‌های اساسی خواهد یافت^۷