WordPress.com

ورزش کردن با یک دوست موجب کاهش وزن بیشتری می‌شود — 1 comment

امیر wrote 1 month ago: متن اصلی: هندونه: بنا بر نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که می‌خواهند وزن بیشتری کم کنند باید سعی کنند … more →

برچسب‌ها: زندگی و سلامت, تمرین

تغييرات رفتاري، مهمتر از نوع رژيم كاهش وزن — 1 comment

شین wrote 4 months ago: انتخاب نوع رژيم غذايي يكي از مباحث پرطرفدار در شروع رژيم كاهش وزن در بين افراد چاق و نيز جامعه متخصص … more →

برچسب‌ها: عمومی

افزايش اشتها هنگام استفاده از رژيم هاي غذايي كاهش وزن

شین wrote 4 months ago: بدن ما دارای مکانیسمی ساده و در عین حال بسیار پیچیده و در هم تنیده است. اتفاقاتی هم که در این بدن می … more →

برچسب‌ها: تغذیه

چاقي مفرط و بي تحركي كامل

شین wrote 4 months ago: همان‌طور كه مي‌دانيم افزايش وزن ناشي از عدم تعادل انرژي دريافتي و انرژي سوخت و ساز بدن مي‌باشد لذا ه … more →

برچسب‌ها: رژیم و ورزش

چرا لاغر نمی شوم؟ — 2 comments

شین wrote 5 months ago: اشخاصی که زمانی لاغر بوده اند و اکنون چاق شده اند، کمتر این سوال را می پرسند. این سوال بیشتر برای فر … more →

هشت راز افراد باريک اندام — 1 comment

شین wrote 5 months ago: همه ما يك دوست باريك اندام داريم-همان دوستي كه هرگز دچار وسوسه سبد نان نميشود و وقتي ميگويد “من يك ت … more →

وزن بدن چگونه تنظيم مي شود؟

takbanoo wrote 1 year ago: افراد سالم ، وزن خود را با در نظر گرفتن تغيير زياد در مصرف کالري و ميزان فعاليت روزانه به طور چشمگير … more →

برچسب‌ها: رژیم های لاغری, زیبایی و تناسب اندام, Add new tag, لاغری, وزن, افسردگي, بي اشتهايی, بانوان, تک بانو